Blue Opposition

Blue Opposition is een trainingsprogramma dat gemaakt is om
jongeren en jongvolwassenen te helpen zeker te worden van
zichzelf.

Het programma rust op 2 pijlers;
Binnenkant: Gedachten en overtuigingen
Buitenkant: Houding en gedrag

Jouw gedachten en overtuigingen over jezelf die enorm in de
weg zitten, leer je stopzetten en veranderen. Onzekerheid aan de binnenkant is bijna altijd te zien aan de buitenkant en dat wil je nou juist níet, dus dat ga je leren herkennen en omzetten.

Hoe dan?

Het trainingsprogramma heeft 3 onderdelen;

1: Gezamenlijke oefeningen en gesprekken.
In een groep? Ja, in een groep. Groepen zijn eng en
ongemakkelijk maar in deze groep zitten mensen die zich net
zo voelen als jij.
2: Een-op-een sessies.
In deze sessies kun je praten over dingen die je (nog) niet in
de groep kwijt wilt, maar waar je wel een oplossing voor wilt
hebben.
3: Gezamenlijk dingen doen waar je bang voor bent.
In je eentje toepassen wat je geleerd hebt kan in het begin
soms een te hoge drempel zijn. Samen gaat dat een stuk
makkelijker.

En natuurlijk is er een groepsapp.

Een kennismakingsgesprek kan op de locatie maar ook
telefonisch als dat makkelijker is.